Acara kegiatan Praktik Yoga Untuk Kesehatan merupakan salah satu program dari Mahasiswa Prodi S1Ilmu Keperawatan Institut teknologi dan kesehatan bintang persada.
Kegiatan yoga ini bertujuan untuk melaksanakan program kerja Himpunan Mahasiswa S1 Keperawatan Institut Teknologi dan Kesehatan Bintang Persada dengan mengajak seluruh Mahasiswa terutama S1 Ilmu Keperawatan ikut berpartisipasi dalam kegiatan yoga ini. HIMASKEP
mengadakan kegiatan Praktik Yoga Untuk Kesehatan dengan Tema “Strong Body, Compassionate Heart : Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental”. Persiapan kegiatan dimulai dengan penyusunan proposal oleh HIMA S1 keperawatan dan diajukan pada Rabu, 30 April 2025. Kegiatan praktik yoga di laksanakan selama 8x yoga.

Tema kegiatan yoga tahun 2025, “Strong Body, Compassionate Heart : Yoga untuk Kesehatan Fisik dan Mental” dengan susunan proses kegiatan. Peserta: 117 mahasiswa dari angkatan 2022, 2023, dan 2024 Program Studi S1 Ilmu Keperawatan, dan Mahasiswa Prodi S1 Farmasi klins dan komunitas, prodi D3 Farmasi dibagi menjadi 1x yoga diikuti oleh 70 peserta. Kegiatan: Melakukan Registrasi peserta di meja registrasi, dilanjutkan mobilisasi peserta ke dalam aula dan di luar aula untuk mengambil posisi dan meletakan matras sesuai arahan panitia. Yoga dilakukan selama 60 menit dengan fase awal pemanasan selama 10 menit, latihan asana 20 menit, dan terakhir relaksasi relaksasi 10 menit.
